{"id":498,"date":"2016-03-06T18:55:59","date_gmt":"2016-03-06T16:55:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/?p=498"},"modified":"2016-03-06T18:55:59","modified_gmt":"2016-03-06T16:55:59","slug":"faszienierend","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/?p=498","title":{"rendered":"Faszienierend"},"content":{"rendered":"<p>Faszienierend &#8211; das war letzte Woche mein Besuch bei PUDEL<\/p>\n<p>Nein, ich habe keinen Hund besucht, sondern ich war bei Orthop\u00e4die &#8211; Schuhtechnik Pudel :-),<br \/>\nda ich mir im Winter durch das viele Gassi gehen mit dem Hund ( und falschem Schuhwerk ) die F\u00fc\u00dfe zerlatscht habe<br \/>\nund mir nun laut Eigendiagnose einen Fersensporn zugezogen habe.<\/p>\n<p>Kennt ihr das?<br \/>\nMan kommt zum Arzt.<br \/>\nER :\u00a0 &#8220; Weshalb kommen sie denn, was sind die Beschwerden? &#8220;<br \/>\nICH : &#8220; Ich habe einen Fersensporn &#8220; (nat\u00fcrlich hat man gegoogelt und sich bestens informiert )<br \/>\nBischen abtasten und ne nette Unterhaltung und schon gehtst mit einem Rezept f\u00fcr Einlagen nach Hause \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Zum Gl\u00fcck bin ich schon vor ein paar Jahren durch Empfehlung bei Pudel gelandet.<br \/>\nNach einem eingehenden Gespr\u00e4ch und wirklich guter Beratung wei\u00df ich nun, das meine Faszien an allem Schuld sind.<\/p>\n<p>Die Faszien k\u00f6nnen ineinander verwachsen, verfilzen und verkleben.<br \/>\nDie Bewegungsm\u00f6glichkeit des Muskels wird immer mehr eingeschr\u00e4nkt und wenn er dann verh\u00e4rtet ist wird das Beugen und Strecken der Gelenke immer schmerzhafter.<br \/>\nNat\u00fcrlich ist das auch ein Problem des Alters, wie kann es anders sein.<br \/>\nIch sag nur \u00dc50 \ud83d\ude09<br \/>\nDann habe ich Bekanntschaft mit der Blackroll gemacht.<br \/>\nWas soll ich euch sagen, meine Wadenmuskulatur ist so verh\u00e4rtet, meine Faszien sind so verklebt, das ich geschrien habe bei der ersten Anwendung und ich bin bestimmt nicht empfindlich.<\/p>\n<p>Ich bin echt Dankbar f\u00fcr die gute Beratung bei Pudel.<\/p>\n<p>Jetzt habe ich mich also belesen und mit regelm\u00e4\u00dfigen Training mit der Blackroll, passenden Einlagen, sollten meine Beschwerden bald besser werden.<br \/>\nIch kann das Training nur empfehlen und ein toller Nebeneffekt, wenn ihr eure Oberschenkel damit bearbeitet,<br \/>\ndann hilft das auch noch gegen Cellulite.<br \/>\nNicht das ich welche h\u00e4tte, mein K\u00f6rper ist nat\u00fcrlich perfekt \ud83d\ude09 , \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Unter www.blackroll.de findet ihr alle Infos die Ihr braucht.<\/p>\n<p>Eure Sylvie<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faszienierend &#8211; das war letzte Woche mein Besuch bei PUDEL Nein, ich habe keinen Hund besucht, sondern ich war bei Orthop\u00e4die &#8211; Schuhtechnik Pudel :-), da ich mir im Winter durch das viele Gassi gehen mit dem Hund ( und falschem Schuhwerk ) die F\u00fc\u00dfe zerlatscht habe und mir nun laut Eigendiagnose einen Fersensporn zugezogen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":505,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/498"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=498"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":504,"href":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/498\/revisions\/504"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/505"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.sylvias-mohntag.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}