Wer verzichtet gewinnt,

Wie ihr wisst verzichte ich seit Beginn diesen Jahres bewusst auf’s shoppen.
Bisher habe ich das auch ganz gut durchgehalten.
Ich habe mir diese Jahr wirklich noch kein neues Kleidungsstück gekauft.
Außer ein paar Accessoires, ist nicht neues in meinen Kleiderschrank gekommen.
Das Must Have dieses Jahr sind immer noch die Statementketten und
damit könnt ihr wirklich jedes noch so langweilige T-Shirt aufpeppen.
Ihr solltet dann nur etwas bei den übrigen Accessoires aufpassen, wenn die Kette schon so auffällig ist
verzichtet auf auffällige Ohrringe oder Gürtel, sonst seht ihr schnell wie ein zu voll beladener Christbaum aus.

Seid ein paar Wochen verzichte ich nun noch auf Alkohol und Süßes, es ist ja schließlich Fastenzeit.
Ok, das mit der Fastenzeit ist mir eigentlich egal, da ich nicht an Gott glaube, aber, es ist einfach eine gute Gelegenheit.
Ne Freundin meinte zu mir: „auf was willst du noch alles verzichten?“
Oh, mir würde noch so einiges einfallen, auf das ich verzichten kann, aber manches ist eben notwendig,
wie zum Beispiel Putzen.
Keine Angst, ich habe noch genauso viel Spaß und verzichten kann ich auf vieles, nur auf eins nicht ;-),
das ist….. ( manches sollte man für sich behalten )
Ein schöner Nebeneffekt meines Verzichts auf Alkohol und Süßes ist natürlich,
das unnötige Pfunde verschwinden, also der Winterspeck sich verabschiedet,
wenn man auch sonst auf seine Ernährung achtet und ein bißchen Sport macht.
Das ist auch so eine Nebenwirkung des Alters, Pfunde die du dir anfutterst wirst du so schnell nicht mehr los.
Deshalb, um so älter man wird um so mehr sollte man auf sich acht geben.
Ich weiß, die jenigen, die mich kennen denken jetzt natürlich, was die nur hat, sie ist doch schlank.
Ja, aber …
Jeder hat sein Wohlfühlgewicht und es gibt gewisse Grenzen.
Meine Grenze war überschritten. Das kann man akzeptieren, oder auch nicht.
Wenn nicht, sollte man etwas ändern und das trifft auf alles im Leben zu.

Ich habe festgestellt, auf Alkohol zu verzichten wird einem manchmal richtig schwer gemacht.
Es ist nicht immer leicht eine Alternative zu finden, denn wenn ich etwas nicht mag,
dann ist es für Wasser genauso viel zu zahlen wie für Wein
und Apfelsaftschorle aus der Flasche ( pappsüß ) ist auch nicht wirklich ein Ersatz.
Dann lieber doch ne Weinschorle, man kann schon mal ne Ausnahme machen ;-),
solange sich das nicht ständig wiederholt.
Ich liebe ja Schokolade, aber bisher hatte ich wirklich nur einmal Heißhunger drauf,
aber zum Glück keine Schokolade im Haus und das Nutellaglas habe ich auch verschont 🙂

Mir ist es auch nicht so wichtig jetzt 40 Tage durch zu halten, aber einmal alte Gewohnheiten zu durchbrechen
und vorallem auch mal Nein zu sagen ist schon eine besondere Erfahrung.
Das kann ich euch nur empfehlen, probiert es aus.

Verzichten ist gar nicht so schwer und man Gewinnt ganz neue Erkenntnisse,
wenn man es aus freien Willen und mit Überzeugung tut.

Eure Sylvie
Die Entsagung hat auch etwas von Freude, von Bemühung, von Enthusiasmus
und Freiheit: Es ist die Erleichterung, die darin liegt,
endlich auf das Unbefriedigtsein verzichtet zu haben.

Matthieu Ricard